Κανέλα: όφελος, βλάβη ή απλά ευχάριστο άρωμα;

Όταν λέγεται η λέξη "μπαχαρικά", αμέσως στη μνήμηυπάρχει κάτι πολύ μικρό, εύθραυστο. Είναι πολύ δύσκολο να φανταστεί κανείς ότι ένα από τα πιο νόστιμα καρυκεύματα, κανέλα, είναι φτιαγμένο από το φλοιό ενός ισχυρού δέντρου. Αναπτύσσεται κάτω από τον καυτό νότιο τροπικό ήλιο. Αυτός ο ήλιος αντανακλά τόσο πολύ στη γεύση της κανέλας ότι η ζωή φαίνεται πιο φωτεινή και πιο γλυκιά.

Για την παραγωγή μπαχαρικών χρησιμοποιείται ένας φλοιός από θρυμματισμένο ξύλο.

Οι δύο πιο δημοφιλείς ποικιλίες είναι:

  • Ceylon
  • Cassia

Το πιο πολύτιμο είναι η κανέλλα κανέλα.

Σήμερα, η κανέλα χρησιμοποιείται στη λαϊκή ιατρική, την κοσμετολογία και την αρωματοθεραπεία.

Στην κινεζική ιατρική, η κανέλα χρησιμοποιείται ως κρύο και μετεωρισμός ως ένα από τα κύρια μέσα.

Κανέλα με διαβήτη.

Δεν υπάρχουν αχρησιμοποίητα φυτά στον κόσμο. Κανέλα είναι καλό για πολλούς ανθρώπους στον κόσμο που πάσχουν από διαβήτη.

Μπορεί να μειώσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη και ελαφρά χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Οι γιατροί συστήνουν να συμπεριληφθεί με διαβήτη στην καθημερινή διατροφή, προσθέτοντας στα δημητριακά, τον καφέ, το τσάι.

Όταν αφαιρούνται τα χολικά άλατα, η χρήση της κανέλας είναι να μειώσει το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα. Έτσι, ένας καθημερινός κανόνας μπορεί να θεωρηθεί 0.5 κουταλάκι του γλυκού, που ισοδυναμεί με 1 γραμμάριο.

Κανέλα μετά από καρδιακή προσβολή.

Μια άλλη κατηγορία του πληθυσμού που έχει ανάγκηκανέλα καθημερινά - αυτοί είναι άνθρωποι που επέζησαν από καρδιακή προσβολή. Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η κανέλα σε συνδυασμό με το μέλι τρέφει ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα και έχει ευεργετική επίδραση στον καρδιακό μυ.

Κανέλα για απώλεια βάρους.

Οι διατροφολόγοι προτείνουν το τσάι με κανέλα και μέλι γιαχάνοντας βάρος. Από αυτή την άποψη, οι γιατροί είναι αλληλέγγυοι μαζί τους. Το γεγονός είναι ότι η κανέλα και το μέλι καθαρίζουν τα έντερα των παρασίτων και των βακτηρίων που μπορούν να εμποδίσουν την κανονική διαδικασία της πέψης. Με σωστή ρύθμιση της πεπτικής οδού, είναι δυνατή η απώλεια βάρους.

Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε το τσάι εκ των προτέρων.Η κανέλα γεμίζει με απότομο βραστό νερό. Περίπου σε 0,5 ώρες, καθώς η έγχυση θα κρυώσει, μπορείτε να προσθέσετε μέλι. Κανέλα και μέλι προστίθενται σε αναλογία 1: 2. Το τελικό μίγμα πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Η πρώτη μέθοδος είναι καλύτερα να ξεκινήσετε το πρωί: 0,5 φλιτζάνι το πρωί, 0,5 φλιτζάνι το βράδυ. Στη συνέχεια, πίνετε 0,5 φλιτζάνι αυτό το θαυμαστό ποτό το βράδυ πρέπει να γίνει συνήθεια. Από το γαστρεντερικό σύστημα θα λειτουργήσει καλύτερα, να πάρει καλύτερο μεταβολισμό, η απώλεια βάρους θα είναι ένας εφικτός στόχος.

Τέτοιο τσάι θα πρέπει να είναι μεθυσμένο μόνο το βράδυ πριν από τον ύπνο.

Οφέλη από την κανέλα με το ότι:

  • Βελτιώνει την εργασία του εγκεφάλου
  • Αυξάνει την προσοχή
  • Ενισχύει την οπτική μνήμη
  • Καθαρίζει το σώμα από τις τοξίνες
  • Ζεσταίνει κατά τη διάρκεια του κρυώματος και της γρίπης
  • Κανονικοποιεί την κυκλοφορία του αίματος
  • Μειώνει το συνολικό σωματικό βάρος
  • Επιταχύνει την αντίδραση

Οφέλη και βλάβη της κανέλας.

Αλλά δεν είναι πάντα η κανέλα είναι καλή.Οι διατροφολόγοι δεν επιτρέπουν σε κανέναν τους ασθενείς να χρησιμοποιούν αυτό το μπαχαρικό σε προϊόντα αρτοποιίας. Ό, τι έχει ψηθεί σε συνδυασμό με κανέλα, δεν θα φέρει κανένα όφελος στο σώμα. Τα οφέλη της κανέλας μπορεί να είναι στη γειτονιά με χυμούς, τυρί cottage, καφέ.

Είναι αδύνατον να επιβεβαιωθεί άνευ όρων ότι η κανέλα αποτελεί όφελος σε οποιεσδήποτε ποσότητες. Στην περίπτωση μεγάλων δόσεων μπορεί να προκαλέσει διάσπαση, κατάθλιψη και ακόμη και σοβαρούς πονοκεφάλους.

Μερικές φορές μπορούν να διαφωνήσουν με τη δήλωση "κανέλα -όφελος «και αισθητικούς. Μάσκες, οι οποίες περιλαμβάνουν κανέλα σε συνδυασμό με γκρέιπφρουτ, είναι απαραίτητο να διατηρηθεί ο χρόνος, ο οποίος υποδεικνύεται αισθητικός. Υπέρβαση την παράμετρο του χρόνου μπορεί να επηρεάσει την κατάσταση του δέρματος μετά τη διαδικασία, ακόμη και να προκαλέσει εγκαύματα.

Κανέλα:οφέλους και βλάβης - μιλώντας για την αναλογικότητα αυτών των εννοιών, δεν μπορείτε να διακρίνετε σαφώς αυτά τα χαρακτηριστικά. Εάν η κανέλα χρησιμοποιείται σε λογικές ποσότητες, δεν μπορεί να βλάψει σχεδόν κανέναν. Η εξαίρεση είναι αλλεργική. Αλλά η αλλεργία στην κανέλα στην καθαρή της μορφή είναι σπάνια. Και το όφελος με επιδέξια χρήση είναι προφανές.