Σχεδόν όλοι μας τουλάχιστον μία φοράέπρεπε να περάσει τη νύχτα στο ίδιο δωμάτιο με ένα ροχαλητό πρόσωπο. Δυστυχώς; Δυστυχώς - δεν είναι αρκετό. Στην πραγματικότητα, αυτή η γειτονιά μπορεί να μετατραπεί σε ένα πραγματικό βασανισμό, το οποίο θα είναι πραγματικά τρομερό. Είναι πολύ κακό όταν ένα από τα μέλη της οικογένειας αρχίζει να ροχαλίζει (για παράδειγμα, ο σύζυγος). Το γεγονός είναι ότι είναι σχεδόν αδύνατο να συνηθίσουμε να ροχαλητό, και να απαλλαγούμε από αυτό είναι πολύ, πολύ δύσκολο. Ποιο θα είναι το αποτέλεσμα της συγκατοίκησης με άτομα που ροχαίνουν; Για την έλλειψη ύπνου, σκάνδαλα και άλλα προβλήματα. Ναι, είναι δύσκολο να πολεμήσεις με ροχαλητό, αλλά είναι ακόμα δυνατό να τον νικήσεις.

Αυτό που πραγματικά είναι

Ροχαλητό, αιτίες και θεραπεία, που σε αυτό το άρθροθα ληφθεί υπόψη, αρχίζει όταν το άτομο κοιμάται. Η αναπνοή μας βασίζεται στο γεγονός ότι ο αέρας εισέρχεται στους πνεύμονες και στη συνέχεια βγαίνει ξανά. Μέσα από εμάς, έχει το χρόνο να περάσει μέσα από πολλές του αναπνευστικού συστήματος των διαφόρων διαμέτρων. Το πιο στενό σημείο, κατά κανόνα, βρίσκεται στον λαιμό. ο ιστός της μαλθακής υπερώας κατά τη διάρκεια της αναπνοής χαλαρώσετε και να αρχίσει να δονείται - από αυτό και υπάρχει μια δυσάρεστη ήχο, που είναι το ροχαλητό. Οι αιτίες και η αντιμετώπισή του για τον εντοπισμό και τον διορισμό δεν είναι πάντα εύκολο.

Το ροχαλητό είναι κακό όχι μόνο επειδή είναι πολύ δυσάρεστοκαθώς και το γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του χρόνου οι αεραγωγοί επικαλύπτονται εντελώς και αυτό μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμη ασφυξία. Είναι δυνατόν να πεθάνετε από ροχαλητό; Ναι, οι άνθρωποι πεθαίνουν από ροχαλητό.

Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι άτομα όπωςο κανόνας, την ημέρα που αισθάνονται σπασμένα, από το ροχαλητό και τους εμποδίζει να πάρουν αρκετό ύπνο. Είναι πιθανό ότι δεν ξυπνούν κάθε βράδυ, αλλά στο σώμα "νυχτερινές συναυλίες" εξακολουθούν να επηρεάζουν.

Ροχαλητό: Αιτίες και Θεραπεία

Συμφωνώ, δεν είναι καθόλου ο κόσμος. Αυτό σημαίνει ότι αυτό το πρόβλημα δεν είναι κανόνας, αλλά απόκλιση. Ποιος συχνότερα και πιο συχνά; Οι γυναίκες κάνουν αυτό λιγότερο συχνά από τους άνδρες, αλλά μερικές φορές οι "ruladas" τους μπορεί να είναι πολύ ισχυρές. Τα παιδιά ροχαίνουν λιγότερο από τους ενήλικες. Γενικά, θα πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι το ροχαλητό αυξάνεται με την ηλικία, ενώ στους ηλικιωμένους γίνονται σχεδόν τα πάντα. Αρχικά, ας μιλήσουμε για το γιατί συμβαίνει ροχαλητό. Οι αιτίες και η θεραπεία, όπως προαναφέρθηκε, μπορεί να είναι διαφορετικές. Οι άνθρωποι με καμπύλο ρινικό διάφραγμα είναι καταδικασμένοι να ροχαλίζουν μέχρι το τέλος των ημερών τους. Μπορεί επίσης να συμβεί λόγω των πολυπόδων στη μύτη, της παχυσαρκίας ή της αύξησης των αμυγδαλών. Ναι, οι πλήρεις άνθρωποι ροχαίνουν πολύ πιο συχνά και πιο δυνατά από τα κοκαλιάρικα. Έτσι, εδώ είναι ένας άλλος λόγος για να αρχίσετε να ανησυχείτε για την φιγούρα σας εγκαίρως.

Το ροχαλητό αρχίζει όταν ένα άτομο έχει κρύο. Δεν υπάρχει τίποτα ασυνήθιστο εδώ, όπως με τα κρυολογήματα η μύτη είναι πάντα τοποθετημένη, και είναι δύσκολο να αναπνεύσει από αυτό. Ένα άλλο ροχαλητό μπορεί να βασανίσει εκείνους τους ανθρώπους που ασχολούνται συνεχώς με εξαντλητική σωματική εργασία.

Αυτό το φαινόμενο μπορεί να έχει εγγενή αίτια. Αυτά περιλαμβάνουν ένα επίμηκες σταφυλή, στενό ρινικών διόδων, καθώς και κάποια κατά Angle, χρόνια nevysypanie, το κάπνισμα, τα προβλήματα του θυρεοειδούς, κόπωση - όλα αυτά επηρεάζουν αρνητικά τον τόνο των μυών του φάρυγγα. Για τους λόγους αυτούς είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν οι αλλαγές ηλικίας.

Ποια είναι η θεραπεία για ροχαλητό; Οι κριτικές για τα παραδοσιακά φάρμακα δεν είναι πάντα καλές. Σε γενικές γραμμές, αξίζει να σημειωθεί εκ νέου ότι το ροχαλητό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα, το οποίο δεν είναι τόσο εύκολο να απαλλαγούμε από. Το ροχαλητό που προκαλείται από διάφορα κρυολογήματα ή άλλες ασθένειες θα λάβει χώρα αμέσως μετά το άτομο να απαλλαγεί από την υποκείμενη πάθηση. Το ροχαλητό από την κόπωση αντιμετωπίζεται με ανάπαυση, από το ροχαλητό που προκαλείται από την παχυσαρκία, θα είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από λεπτό.

Είναι πιο δύσκολο να νικήσουμε το ροχαλητό που προκαλείταιαλλαγές ηλικίας ή μεμονωμένα χαρακτηριστικά ενός ατόμου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή και η χειρουργική επέμβαση. Είναι επίσης δυνατό να αντιμετωπιστεί το ροχαλητό με λαϊκές θεραπείες.

Τέλος, αξίζει να σημειωθεί ότι οι άνθρωποι ροχαλίζουν περισσότερο όταν κοιμούνται στις πλάτες τους.